Amikor a hozzátáplálás nem csak pürékről szól – ekcéma kisbabáknál és amit anyaként tudnod kell
Ekcéma kisbabáknál: hogyan reagálhat a baba bőre a hozzátáplálásra és már az anyatejre is? Valódi tapasztalatok, természetes megoldások.
Mozgás és ekcéma: Segíthet vagy ronthat a testedzés a bőröd állapotán?
A mozgás nemcsak a testet, hanem a bőrt is gyógyíthatja. Fedezd fel, hogyan segíthet a rendszeres testmozgás az ekcéma természetes kezelésében kívül-belül.
Ekcéma és alvás: miért fontos a nyugodt éjszaka, ha viszket a bőröd?
Az ekcéma gyakran megzavarja az alvást: viszketés, feszültség, bélrendszeri tünetek nehezítik az éjszakát. Tudj meg többet arról, hogyan hat a stressz és az alvásminőség az ekcémádra és fedezd fel a természetes megoldásokat, amikkel jobban alhatsz!
Stressz és ekcéma: hogyan borítja fel a bélrendszeredet és a bőrödet is?
A stressz nemcsak a lelkedet, hanem a bélrendszeredet és a bőrödet is megviselheti. Különösen, ha ekcémával küzdesz. Ismerd meg a bél-agy-bőr tengely működését és tudj meg többet a természetes megoldásokról!
Miért fontos az Omega-3 a testednek? Így válassz jól étrend-kiegészítőt!
Tudtad, hogy az omega-3, -6 és -9 zsírsavak egyensúlya kulcsfontosságú a gyulladások csökkentésében, különösen ekcéma esetén? Ebben a cikkben elmagyarázom, mire jók ezek a zsírsavak, milyen ételekben találhatók meg, és hogyan válaszd ki a megfelelő étrendkiegészítőt.
Szintetikus vagy természetes étrend-kiegészítő? Nem mindegy, mit választasz!
Tudod, mit rejt valójában az étrend-kiegészítőd? Fedezd fel a különbséget a természetes és szintetikus vitaminok között, és tudd meg, hogyan hozhatsz valóban tudatos döntést az egészséged érdekében!
Szükségem van étrend-kiegészítőre? – Az első lépés a tudatos választáshoz
Tudd meg, miért nem extra, hanem alap az étrend-kiegészítés! Fedezd fel a természetes és a minőségi vitaminok fontosságát a mai modern táplálkozásunkban.
Hogyan segíthet az adalékanyagmentes étrend az ekcéma kezelésében?
Fedezd fel, hogyan segíthet az adalékanyagmentes étrend az ekcéma kezelésében! A cikk haladó szinten mutatja be, hogyan befolyásolják az adalékanyagok a bőrt, és miként támogathatod a tested természetes gyógyulását tudatos étkezéssel.
Segíthetnek a probiotikumok az ekcéma kezelésében?
Segíthetnek a probiotikumok az ekcéma kezelésében? Ebben a cikkben megmutatom, hogyan támogathatják a bélflórát, csökkenthetik a gyulladást és segíthetnek az ekcéma enyhítésében.