10 éve cukor nélkül élek, és az ekcémám a múlté! Olvasd el, hogyan változtatta meg az életemet a cukormentes étrend, és fedezd fel a rejtett cukrokat, egészséges alternatívákat és a cukormentes életmód előnyeit!
Mentes? Sajtos-sonkás? Ropogós? Igen, ezt tudja a mentes, ropogós, sajtos-sonkás gofri recept. Gyere, próbáld ki! Mutatom hozzá a receptet! Hozzávalók: Először a 2 db tojást és az olívaolajat mérjük ki, majd ezeket szépen összedolgozzuk egymással. Ezt követően jöhet a víz, majd minden más hozzávaló. Ízlés szerint mehet a tésztába sajt, sonka, esetleg kaliforniai paprika… igazából a […]
Nagyon megbántam, hogy újdonsült anyukaként kihagytam a közös délutáni mókákat, a hármasban eltöltött pillanatokat és azt, hogy napellenzővel mentem előre, mert azt mondták, hogy ez a siker ára és higgyem el, hogy megéri! Nem érte meg… 2019-ben váltam először anyává. Ez volt minden tekintetben a változás éve. Imádtam a baba illatot, hogy egy igazi kis csoda növekszik a kezeim között. […]
Felkészülés a várandósságra… A magzat egészsége nagyban függ attól, hogy milyen volt a szülei egészségi állapota a fogantatás pillanatában… Hogyan készültem én az első gyermekemnél és mi változott a második terhességem előtt? Készüljünk együtt a várandósságodra! Felkészülés a várandósságra: Mit tettem én 3 hónappal a fogantatás előtt? Felhagytam a fogamzásgátló tabletta szedésével Első gyermekünk megfoganása előtt ugyanis hosszú évekig szedtem […]
Adalékanyag mentes kenyér tönköly lisztből. Mindig is azt gondoltam, hogy a kenyér sütéshez „több kell”. Én biztosan nem vagyok erre képes… Vagy mégis? 🙂
Isteni, omlós, ropogós egyszerű sajtos stangli mentesen. Kellett egy megoldás… Magát a sajtos stanglit nagyon szerettem, viszont amit okozott a gyomromban és a bőrömön, azt már kevésbé tudtam elviselni, így lemondtam róla. Egészen addig, amíg saját magam meg nem alkottam ezt a verziót. Mutatom a receptet! Hozzávalók: Kimérjük a liszteket Mehet bele a só és kókuszvirág cukor Morzsoljuk rá a […]
