Mozgás és ekcéma: Segíthet vagy ronthat a testedzés a bőröd állapotán?
A mozgás nemcsak a testet, hanem a bőrt is gyógyíthatja. Fedezd fel, hogyan segíthet a rendszeres testmozgás az ekcéma természetes kezelésében kívül-belül.
Ekcéma és alvás: miért fontos a nyugodt éjszaka, ha viszket a bőröd?
Az ekcéma gyakran megzavarja az alvást: viszketés, feszültség, bélrendszeri tünetek nehezítik az éjszakát. Tudj meg többet arról, hogyan hat a stressz és az alvásminőség az ekcémádra és fedezd fel a természetes megoldásokat, amikkel jobban alhatsz!