Egészséges gyerekétel vagy csak marketing? Így leplezd le a rejtett adalékokat!
Egészséges gyerekétel vagy csak marketing? Mitől lesz valóban egészséges egy gyerekétel? Tudd meg, mire figyelj az összetevők ellenőrzésekor.
Mentes, ropogós, sajtos-sonkás gofri recept
Mentes? Sajtos-sonkás? Ropogós? Igen, ezt tudja a mentes, ropogós, sajtos-sonkás gofri recept. Gyere, próbáld ki! Mutatom hozzá a receptet! Hozzávalók: Először a 2 db tojást és az olívaolajat mérjük ki, majd ezeket szépen összedolgozzuk egymással. Ezt követően jöhet a víz, majd minden más hozzávaló. Ízlés szerint mehet a tésztába sajt, sonka, esetleg kaliforniai paprika… igazából a […]
Adalékanyag mentes kenyér
Adalékanyag mentes kenyér tönköly lisztből. Mindig is azt gondoltam, hogy a kenyér sütéshez „több kell”. Én biztosan nem vagyok erre képes… Vagy mégis? 🙂
Probiotikum kúra időtartama
Legutóbb ott hagytam abba, hogy a probiotikum választás olyan, mint a jó férj és feleség választás! Megfontolt, tudatos, minőségi! És persze azt is megígértem nektek, hogy megmutatom, én mit fogyasztok. Nem titok és nem is akarom titkolni, mert a Forever termékei megváltoztatták az életemet. Minden szinten minőségi változás történt. Én, aki korábban a legnagyobb szkeptikusok közé tartoztam és hallani sem […]
Tudatos életmódváltás
Legutóbb ott hagytam abba, hogy az elmúlt két év során egy párszor leesett az állam. Ezeknek a megdöbbenéseknek köszönhető a tudatos életmódváltásom, melynek szerves részét képezik a táplálék kiegészítők. Korábban én is azon az elven voltam, hogy „én eszek zöldséget, gyümölcsöt”, azzal fedezem a napi vitamin szükségleteimet. Minek szednék még táplálék kiegészítőt is… Igen ám, csak akkor még nem ismertem […]
Tudatos táplálkozás
A tudatos táplálkozás első eleme, ha eddig még nem tetted meg, hogy elolvasod a „probiotikum szedése” cikkemet, mert a folytatásos cikksorozatnak ez az első része. De, akkor kezdjük azzal, hogy hol is hagytam abba legutóbb… Megbeszéltük, hogy mik azok a bélbarát baktérium, mik azok, amik tönkre tehetik az egészséges bélflórát, valamint ha bármelyiket érzékeled magadon ezek közül, akkor mivel állíthatod […]